アロマノート

虫除け効果のあるアロマ

精油（エッセンシャルオイル）は植物が作る芳香物質から得られます。芳香物質には虫や鳥を引き寄せて受粉や種子を運ばせる「誘引効果」や菌が発生するのを抑える「抗菌効果」「抗真菌効果」などが挙げられます。虫や鳥を遠ざけて食べられないようにする「忌避効果」も芳香物質の効果の一つ。今回はこの「忌避効果」のある虫除けにおすすめな精油と虫除けスプレーのレシピをご紹介します。

【おすすめの精油】

・ゼラニウム

葉から抽出する精油ですが、バラと同じ成分が入っているため花を思わせる香りがします。「バランス」の精油で、皮脂やホルモンのバランス、心のバランスをとるのに良い精油です。防虫効果がありますので、虫除けにもおすすめです。（妊婦の方はご使用をお控えください。）

・レモングラス

タイ料理のトムヤムクンで有名な香草から抽出した精油。レモンを思わせる香りが特徴です。蚊やノミ、ダニなどの害虫を追い払うので、ペットを飼われている方はスプレーにして芳香浴で使われるのがおすすめです。刺激が強いので使用量には注意が必要です。

・ユーカリ

コアラの主食として有名なユーカリ。すっきりとした香りで防虫、駆虫の他、殺菌作用も期待できます。刺激が強いので使用量には気をつけてお使いください。

・ローズマリー

学名はRosmarinus officinalis。薬用の(officinalis) 海の雫（Rosumarinus）の意味を持つにふさわしく、冷え性や肩こりをやわらげ、肝臓に良い効果を持つとされてきました。シャープな香りで頭を活性化させてくれます。（高血圧やてんかんの方、妊婦の方はご使用をお控えください。）

【虫除けスプレーの作り方】

材料）

水　４５ml

無水エタノール　５ml

アロマオイル（精油）　１０滴

作り方）

スプレーボトルなどの容器に無水エタノールとアロマオイルを入れよく混ぜてから水を足して更によく振り混ぜま　　　　す。スプレーボトルはポリスチレン製は精油の成分で溶ける可能性があるのでNGです。ガラス製やポリエチレン製などをお選びください。

スプレーは２週間を目安に使い切りましょう。３歳以下のお子さんの肌には使用しないでくださいね。
無水エタノール（アルコール）が気になる方は、無水エタノールをホホバオイルなどのキャリアオイルに変えても作ることができます。その際も、まず精油とキャリアオイルをよく混ぜてから、水を加えてください。

【注意していただきたいこと】

アロマオイルとは、精油またはエッセンシャルオイルと表記のるものです。それ以外はご使用にならないでください。

アロマオイルを顔や体に直接かけないようにご注意ください。

アレルギーのある方、妊婦の方はご使用できないアロマオイルがあります。家族や周りの方へ配慮してご使用ください。

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